マラソン直前のマッサージはNG行為!?
マラソン初心者のOLさんがこんなことを言っています。ケアすることはとても大事なことなのですが、、、 レース直前のマッサージはいい結果をだすどころか、パフォーマンスの低下の原因となる可能性があります。 決して「ほぐす、緩め…
名古屋市西区上小田井の整体院 肩こり・腰痛・坐骨神経痛の原因を根本解決いたします!
マラソン初心者のOLさんがこんなことを言っています。ケアすることはとても大事なことなのですが、、、 レース直前のマッサージはいい結果をだすどころか、パフォーマンスの低下の原因となる可能性があります。 決して「ほぐす、緩め…
どうも山田です。 忘年会シーズン真っ最中ですね。ほぼ毎週のように忘年会に参加しているサラリーマンやOLのみなさん。こんな症状はございませんか? 翌日、すっきり目覚めることができない 寝ても疲れがとれない イライラしたり怒…
どうも、山田です。 世の中はブラックフライデーがどうのこうので盛り上がっておるようです。 11月の閑散期に小売店は攻めていかなくてはいけませんからね。 それが終わるとクリスマス商戦に突入!!! 整体院は関係…
どうも、山田です。 今後何度も言うことになりそうですが、ほとんどの腰痛の原因は腰にはないんですよね。 なので腰痛の原因はいったいどこなのか?これを突き止めることが大事なんです。 「腰痛の8割は原因不明」と世間では決まり文…
どうも、山田です。 先日オヤジの施術をしていると、オヤジがこんなことを聞いてきました。 スマホサム?? スマホと サム・・ …
なんだか肩こりが酷くて、指先もしびれてきた・・ もしかするとあなたは「胸郭出口症候群」かもしれません。 といってもいくつかの症状の総称なので、原因をはっきりさせなくては改善への道が開かないでしょう。 症状が重い方は毎日が…
首から肩周りの筋肉が重くてダルイ 頭痛・吐き気がする 肩甲骨の上のあたりが痛い 肩を触るとゴリゴリとりたコリがある こんな症状を引き起こす肩こり。 そもそも肩こりってなんだろうか? 【肩こり】【肩がこる】と…
どうも、山田です。 いきなりですがみなさんは熱中症対策はできていますか? 「水分補給をしなさい」と言われてもいったいどれだけ水を飲んだらいいのかわからない・・ お茶や、コーヒーは水分に含まれるのか? そんな水分補給の疑問…
それはある日の施術中のこと。 左に向いた瞬間それはやってきました。 「めまい」 グルグル回る視界、立っていられないほどにぐるんぐるんに回る世界。 これは体験しないとわからないほどに悩ましい症状であって、まず原因を特定する…
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