どうも山田です。 忘年会シーズン真っ最中ですね。ほぼ毎週のように忘年会に参加しているサラリーマンやOLのみなさん。こんな症状はございませんか？ 翌日、すっきり目覚めることができない 寝ても疲れがとれない イライラしたり怒…