膝を痛めずに楽しく走るためにこれだけはやっておきたい膝痛予防体操
どうも、山田です。 世の中はブラックフライデーがどうのこうので盛り上がっておるようです。 11月の閑散期に小売店は攻めていかなくてはいけませんからね。 それが終わるとクリスマス商戦に突入!!! 整体院は関係…
名古屋市西区上小田井の整体院 肩こり・腰痛・坐骨神経痛の原因を根本解決いたします!
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「膝の内側が痛い!」 そんな経験はありませんか? 本日は膝の内側の痛みについて解説していきます。 まずはチェック! ✔スポーツをしているときに膝の内側が痛む ✔膝の曲げ伸ばしで膝の内側が痛む ✔膝の内側を押…
まだまだ夜は冷えますね。だいぶ花粉症が落ち着いてきた感じです。 どうも山田です。 以前、整体のお店で「足の長さが4センチぐらい違いますよ~」って言われたんですよ。 そもそも4センチもズレてたらまともに歩けな…