12月ももう半ば。 ほんとに早いもので、2018年もあとわずか。 あっという間の一年ですが、人生100年時代と考えると長いような。。いつまで働かないといけないのか。それだったらいつまでも健康でなくては！と思いますよね。そ…

どうも、山田です。 「腰椎の４番と５番の間が狭くなってますね。」 腰痛で長年苦しんでいる方で、一度は整形外科でお医者さんに言われたことはありませんか？ つい最近の患者さん、ついでにこう言われたそうです   「加…

どうも山田です。 忘年会シーズン真っ最中ですね。ほぼ毎週のように忘年会に参加しているサラリーマンやOLのみなさん。こんな症状はございませんか？ 翌日、すっきり目覚めることができない 寝ても疲れがとれない イライラしたり怒…

どうも、山田です。 今後何度も言うことになりそうですが、ほとんどの腰痛の原因は腰にはないんですよね。 なので腰痛の原因はいったいどこなのか？これを突き止めることが大事なんです。 「腰痛の8割は原因不明」と世間では決まり文…

この記事に辿り着いたあなたは、きっと腰痛に悩まされていることと思います。 「腰痛の８５％は原因不明」 腰痛界では有名なワードですね。 そんなことより改善方法を教えてよ！と聞こえてきそうですが・・・ まずはどうしてあなたが…

どうも山田です！ 本日は時間があったので、強風の中ポスティングへ行ってまいりました。 いや～風がすごくてすごくて、ビュンビュンでして、おまけに花粉もものすごい！！ おかげさまで鼻と目が最悪な状態です。 なんか歩いてるだけ…