【坐骨神経痛予防】これだけはやっておきたいお尻のストレッチ2つ【梨状筋】
12月ももう半ば。 ほんとに早いもので、2018年もあとわずか。 あっという間の一年ですが、人生100年時代と…
名古屋市西区上小田井の整体院 肩こり・腰痛・坐骨神経痛の原因を根本解決いたします!
12月ももう半ば。 ほんとに早いもので、2018年もあとわずか。 あっという間の一年ですが、人生100年時代と…
どうも! 山田です。 ところでマスクの正しい付け方知ってますか? マスクは正しく付けないと効果が半減してしまい…
8月のお休みは、 5日(日) 6日(月) 13日(月) 14日(火) 20日(月) 27日(月) です。 8月…
どうも、山田です! 毎日毎日暑いですね。ついついアイスコーナーに足を運んでしまいがちです。 自制心を鍛えるため…
どうも、山田です! いきなりですがあなたはいきつけの喫茶店ってありますか?? 僕はあります。 &…
どうも、山田です。 「腰椎の4番と5番の間が狭くなってますね。」 腰痛で長年苦しんでいる方で、一度は整形外科で…
マラソン初心者のOLさんがこんなことを言っています。ケアすることはとても大事なことなのですが、、、 レース直前…
どうも山田です。 忘年会シーズン真っ最中ですね。ほぼ毎週のように忘年会に参加しているサラリーマンやOLのみなさ…
どうも、山田です。 世の中はブラックフライデーがどうのこうので盛り上がっておるようです。 11月の閑散期に小売…
どうも、山田です。 今後何度も言うことになりそうですが、ほとんどの腰痛の原因は腰にはないんですよね。 なので腰…