どうも、やまだです！ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 自粛生活でストレスや体の疲れは溜まっていませんか？ …

12月ももう半ば。 ほんとに早いもので、2018年もあとわずか。 あっという間の一年ですが、人生100年時代と…

どうも！ 山田です。 ところでマスクの正しい付け方知ってますか？ マスクは正しく付けないと効果が半減してしまい…

8月のお休みは、 5日（日） 6日（月） 13日（月） 14日（火） 20日（月） 27日（月） です。 8月…

どうも、山田です！ 毎日毎日暑いですね。ついついアイスコーナーに足を運んでしまいがちです。 自制心を鍛えるため…

どうも、山田です。 「腰椎の４番と５番の間が狭くなってますね。」 腰痛で長年苦しんでいる方で、一度は整形外科で…

どうも山田です。 忘年会シーズン真っ最中ですね。ほぼ毎週のように忘年会に参加しているサラリーマンやOLのみなさ…

どうも、山田です。 世の中はブラックフライデーがどうのこうので盛り上がっておるようです。 11月の閑散期に小売…