最近腰痛の方が多く来院されています。 「お尻から膝の裏がしびれます・・」「腰を後ろに反らすとイタイです」「仕事中ずっと腰が痛いんです」 辛いですよね。 まさに『身体の要（かなめ）』と書いて「腰」と呼びます。 それぐらい人…

悩み・不安・ストレス・不規則な生活・嫌な上司に言うことを聞かない部下。 「疲れがとれない！」 もはや現代病！？なのかもしれない「自律神経失調症」について解説してみようと思います。 なぜこの記事を書こうかと思ったかと言うと…

背中が丸まっている。なんだか体のバランスが左右で違う。肩の高さが違う・・ もしかして、自分の背骨って歪んでるんじゃないの？ あなたが整体に行く理由は「背骨が歪んでいる」「骨盤が歪んでいる」といった部類ではないでしょうか？…

今日は肩がガッチガチに硬い人の為に、肩こりと関係が深い肩甲骨と、それを動かしたり支えたりする筋肉について書いていきます！ 肩こりだと悪いことがたくさん起きる！ 肩甲骨の動きのキホン 肩こりに関係する２３の筋肉 まとめ こ…

どうも、山田です。 今日は脊柱管狭窄症をテーマにすすめていきますよ！ 症状の原因を深く理解して、体の構造と照らし合わせると、「なんだ、こういうことね～」って思えるんですよね。 だからあきらめないでその痛み、しびれに向き合…